Dott.
Matteo Monego
Psicologo,
Psicologo clinico,
Psicoterapeuta
Altro
Milano 1 indirizzo
164 recensioniIndirizzi (2)
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Psicoterapia per adolescenti • 70 €
Esperienze
Su di me
Sono il dottor Matteo Monego, psicologo e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.
Il mio approccio costruttivista pone al centro del percorso...
Formazione
- Laurea quinquennale in Psicologia Clinica e di Comunità. Università degli Studi di Torino (1997)
- Abilitazione alla Professione. Università degli studi di Torino (1999)
- Specializzazione quadriennale in Psicoterapia Interattivo-Cognitiva. Istituto di Psicologia e Psicoterapia PSICOPRAXIS di Padova (2005)
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
- Psicoterapia
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Competenze linguistiche
- Italiano
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164 recensioni
Punteggio generale
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Andrea
Persona molto gentile, empatica e molto disponibile. Ti fa subito sentire a proprio agio e riesce sempre a dare qualche consiglio utile. Mi ha aiutato molto in un periodo non semplicissimo. Il primo incontro per conoscersi non me l'ha fatto pagare
Valeria
Mi sono recata dal Dott. Monego per il primo colloquio conoscitivo (gratuito), l’incontro è stato molto piacevole grazie all’approccio empatico e informale del dottore.
AD
Matteo mi sta aiutando molto, sto vivendo un momento personale molto difficile e con la sua cura, attenzione e costante disponibilità mi sta portando a riflettere e ad affrontare tutte le asperità del mio percorso. Il suo mettersi al servizio della mia vicenda è sempre più lodevole, non finirò mai di ringraziarlo.
Antonio
Sono arrivato al terzo incontro con il dottor Monego e mi trovo bene ,molto empatico,attento e un buon ascoltatore
P. Chimera
Ero a mio agio con il Dottore, ed è stato molto attento ed empatico.
Inizierò un percorso con lui.
Ho intuito che davvero lo fa con passione e dedizione.
Grazie Dottore
Dott. Matteo Monego
Sono io a ringraziare lei per le parole e perla fiducia. Anche io ho avuto un'ottima impressione ma adesso cerchiamo di fare un buon percorso assieme....
Gabriele
Ero già stato suo paziente. Ho ritrovato oltre che ad un professionista anche un luogo dove potermi aprire.
G.T.
Mi sono rivolto al dottor Monego in un momento di difficoltà personale, e devo dire che sono rimasto molto impressionato dalla sua professionalità e umanità. Durante l’incontro, mi ha ascoltato attentamente e mi ha permesso di esprimere liberamente i miei pensieri e sentimenti. In modo onesto e sincero, mi ha guidato nel processo senza cercare di farmi intraprendere un percorso di terapia che non avrei realmente necessitato. Si vede che per lui è una vocazione più che un lavoro.
Raccomando caldamente il dottor Monego a chiunque cerchi un professionista che sia veramente orientato al benessere del paziente.
Dott. Matteo Monego
Grazie davvero e vedrai che tutto vada nella direzione sperata. Un passo alla volta
M.
Ti fa sentire a tuo agio e mai in imbarazzo. Proprio come se stessi parlando con un tuo amico d'infanzia.
La conversazione trascorre serena e anche in maniera piacevole.
Luca
Ottima esperienza, lo consiglierei a tutti. Il dott. Monego è attento e ha un approccio molto empatico che fa sentire a proprio agio sin dai primi minuti.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno.. Sono un ragazzo di 27 anni e soffro di problemi del sonno.
Prima mi capitava saltuariamente e riuscivo a recuperare ore invece mi capita molto spesso dove i quali lo definisco periodo "acuto". Come se il mio corpo non riesce a staccare la spina e quindi conseguente rilassarsi e dormire bene. Vado a letto alle 23 circa e mi ritrovo con mille miglia pensieri in testa come se il cervello mi andasse in iperattività. E poi si concentra sul se riesco a dormire ecc ecc.. Poi dopo un po' mi arrabbio e non so cosa succede. A riesco ad addormentarmi dopo 1 ora. Dormo le mie 4 ore e dopo non riesco più ad riaddormentarmi poiché penso. Controllo il cellulare che ore sono e basta. Qualche volta riesco ad riaddormentarmi ma mi sveglio ogni 2 ore circa fino alle 7.30 l'ora abituale che dovrei svegliarmi. Ora per calmare questa sensazione che mi mette parecchio ansia e sono un tipo molto ansioso per natura, come posso curare questa problematica? In precedenza le mie 7/8 ore riuscivo a farle tranquillamente anche se avevo questi episodi ma di durata massima 1 giorno..
Buongiorno,
sembrerebbe che l'insonnia sia una conseguenza diretta dell'ansia. Oltre che a riflettere sui motivi che la portano ad essere in ansia, le consiglio di concentrarsi sulla fase che precede l'addormentamento. E' importante che lei trovi un modo per staccare la sua mente dalla fase di veglia: cerchi di bloccare i pensieri ansiosi (a volte può essere utile urlare nella propria mente la parola BASTA) magari immergendosi in ricordi piacevoli o immaginando situazioni positive future. Cerchi insomma di trovare una stratagemma che possa funzionare nello stesso modo in cui funziona la favola per i bambini.
Salve, espongo brevemente il mio problema. Ho 33 anni e da sempre sono molto ansiosa,tanto da non impedire però lo svolgimento delle attività quotidiane;riesco infatti a lavorare,viaggiare,guidare e stare tra la gente. Da un po' di tempo però ho notato che svolgendo attività che mi riguardano in prima persona(tipo leggere davanti a una platea,scrivere o bere da un bicchiere soprattutto se osservata )attività,in pratica,
dove sono al centro dell attenzione,mi viene la tachicardia e mi tremano visibilmente le mani. Non so se è solo emotività o bassa autostima,ma la paura che possa ripresentarsi ogni qualvolta mi crea molto disagio.
Si può guarire?a chi rivolgermi?
Saluti
Buongiorno,
credo che la sensazione di cui ha parlato sia una conseguenza dell'ansia. L'ansia è un meccanismo che la nostra mente mette in atto nel momento in cui percepisce qualcosa al di fuori del proprio controllo. Essere al centro dell'attenzione può essere emotivamente coinvolgente e quindi diventare una situazione fortemente ansiogena.
Penso che lei possa sicuramente migliorare: il mio consiglio è di provare a parlare della sua ansia con uno specialista in modo da capire come gestirla al meglio ed eventualmente come fare a contrastarla.
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
Esperienze
Su di me
Sono il dottor Matteo Monego, psicologo e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.
Il mio approccio costruttivista pone al centro del percorso...
Formazione
- Laurea quinquennale in Psicologia Clinica e di Comunità. Università degli Studi di Torino (1997)
- Abilitazione alla Professione. Università degli studi di Torino (1999)
- Specializzazione quadriennale in Psicoterapia Interattivo-Cognitiva. Istituto di Psicologia e Psicoterapia PSICOPRAXIS di Padova (2005)
Premi MioDottore
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
- Psicoterapia
Tirocini
- Ho svolto 1 anno di tirocinio post laurea presso il Centro Psico-Sociale di zona 11 e presso il Laboratorio di Neuropsicologia dell’Ospedale Niguarda
- Ho svolto le ore di tirocinio previste dal corso quadriennale di specializzazione in psicoterapia presso l'I.P.M. "C. Beccaria" di Milano
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