Dott.ssa Luisa Morassi

Gentile utente, il test da lei citato, test di valutazione del carico familiare e delle strategie di coping, indaga le capacità di adattamento della persona agli eventi difficoltosi e stressanti che si verificano nel ciclo di vita della famiglia. Il "coping" può essere funzionale (quando tutto va per il meglio) o disfunzionale, ovvero quando la persona mette in atto dinamiche comportamenti atteggiamenti che non permettono il superamento della situazione difficile e anzi determinano un aumento del disagio. Quello che è importante è che quando nella famiglia una persona accusa un sintomo o un disagio, tutta la famiglia ne è coinvolta. Pertanto, il passo successivo è quello di utilizzare le risorse familiari per riuscire a diminuire o alleggerire il disagio individuale. A tale scopo è utile rivolgersi ad uno psicologo esperto nell'approccio sistemico relazionale e familiare. Resto a disposizione per eventuali approfondimenti. Cordialmente dr. Luisa Morassi

Gentile utente, come tutte le tecniche di rilassamento, anche il training autogeno può aiutare a gestire in maniera più serena situazioni in cui possono sorgere disturbi d'ansia o di tipo psicosomatico. Nel caso di disagio legato a iperidrosi plantare, dopo aver escluso cause fisiologiche e di tipo medico, e prima di utilizzare tecniche di rilassamento, suggerirei di concettualizzare la situazione personale e contestuale con uno psicologo ad indirizzo sistemico, attento non solo alla persona ma al contesto in cui si trova (famiglia, lavoro, studio). Le scrivo questo in quanto sarebbe preferibile andare alla radice della questione, ovvero ricercare le cause che possono scatenare l'iperidrosi, piuttosto che gestirne gli effetti. Una metodologia appropriata a questo scopo è a mio parere l'Emdr. Il corpo può fare cose meravigliose se la mente è stabile. Cordialmente dott.ssa Luisa Morassi